青团,是这个节气里好吃的时令美食了。在很多地区,每到清明节前,家家户户都飘着艾香,忙着做清明粿。
清明吃团子的来历
相传,清明吃团子的背后还有一个故事。
当初晋文公想邀功臣介子推入宫为官,但介子却拒绝并躲进深山,晋文公放火烧山想逼他出山,谁知介子推坚决不出山,最终被火焚而死。
晋文公很懊悔,于是将这一天定为「寒食节」,并下令这天(清明前一天)禁止生火,只能吃冷食。
再后来,各地也出现了很多「寒食节」食物,以青团最为典型。
青团
资深吃客袁枚曾在《随园食单》中记载了青团的制作方法:「捣青草为汁,和粉作团,色如碧玉」。
一般来说,做青团的青汁以艾草最为常见。艾草大家应该并不陌生,香薰、驱蚊、针灸……
清明前后正是艾草长得最鲜嫩碧绿的时候,用来做青团时,取最嫩的叶子,食用口感都很好。
▲图:粉丝群
Lisa▲图:粉丝群
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青团制作方法
艾草g/糯米粉g
澄粉50g/猪油10g/白砂糖5g
豆沙馅50g/粽叶少许
(6个的用量)
1.将新鲜的艾草焯水(最好在水中放点食用碱,这样做出的青团会更碧绿),艾草焯水后捞出用冷水冲凉;
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Lisa2.将艾草放入搅拌机,加入适量水和白糖,打成艾草汁;
3.将糯米粉和澄粉按4:1的比例进行混合(也有人选用粘米粉,会比较有嚼劲,但是冷却后可能会比较硬);
4.一点点倒入艾草汁,边加边搅拌,可视情况加入温水,至揉成光滑面团,再加入少量的猪肉,揉匀;
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王静5.将面团分成小块,捏扁,放入适量馅料,包成团;
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王静5.水烧开后,将面团用叶子垫好后,放入蒸笼,蒸10分钟(具体时间视大小而定);
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王静6.蒸熟时,可以在青团表面刷一层薄薄的熟油,既能保持光泽,又能防止艾粿粘在一起;
7.趁热食用,如果要外出,就给它包个保鲜膜就好啦!
小贴士:
1.如果感觉面团粘手,可以再加入一些糯米粉揉和,直到不再粘手为止;
2.搓好的青团也可以涂上一层薄油;
3.注意蒸的时间不要太长,否则青团会变得软塌(具体的蒸煮时间可自行调整)