长倒刺的原因
1、皮肤缺水干燥
手指长倒刺最主要的原因是因为皮肤缺水、干燥,指甲皱襞的近端或者侧缘干燥开裂而翘起。
2、缺乏维生素
一般成人长倒刺及倒刺久久不能愈合是缺乏维生素C和维生素B的表现。缺乏维生素B6或者维生素C会导致肌肤干燥,手指端皮肤与外界的接触较多,干燥的皮肤角质就容易起皮长倒刺。
倒刺形成的过程
指甲末端的角质层不断累积、增厚，当角质层角化过度，没有得到护理时，皮肤边缘部分就容易干燥开裂，微小的裂纹被摩擦增大，于是就出现倒刺。如果气候干燥，水分丢失过多，指甲角质层容易干裂，更易出现倒刺。长了倒刺如何处理
1、长了倒刺不要揪掉或者咬掉，可以选择干净锋利的指甲刀将其剪掉，减少感染、出血几率。 2、对于一些不得不长期接触洗涤产品的朋友，可以选择带橡胶手套(乳胶过敏者慎用)，保护指周围角质层。 3.洗完手后应均匀的涂抹护手霜，以保证角质层的湿润，不建议直接使用甘油代替护手霜。 4、饮食上营养均衡，有助于皮肤代谢、另外偶尔搓搓手也会促进手部血液循环，能一定程度上预防倒刺产生。如何预防倒刺
1、保护措施要全面
天冷的时候,对于我们的一双手,可能会有由于各种原因而没有戴手套,这样手部直接与外界的寒冷空气接触就极容易导致变得干燥、粗糙。因此,一双温暖而又舒适的手套是我们在秋冬季不可缺少的一样保护措施,有了它,能够帮助我们从外部更好地保护自己。同理,在洗碗的时候,一双橡胶手套是非常有效的护手措施。
2、温水洗手很滋润
不管天气多么的寒冷,我们还是要洗手,冰凉的水对我们娇嫩的手部也是一个很大的刺激。再加上,如果需要经常洗手,例如:洗菜、做饭、刷碗等等,选择用温水洗手是非常好的护手方法之一。
3、碱性肥皂别再用
我们手部皮肤是属于弱酸性的,肥皂大部分都是属于碱性的,而且有的肥皂的碱性还非常的强。因此,如果用这种肥皂来吸收的话,就会直接伤害到我们手部的皮肤,加重手部的粗糙程度,不利于秋冬季对手部的保养。
4、人人都需要护手霜
护手霜就像我们平时使用的擦脸油一样,都是很普通的保护我们皮肤的物质,因此,无论男女老少,在秋冬天的时候,都应当适当的涂抹适合自己的护手霜。
倒刺虽然只是浅表的皮肤损伤，但处理不当会引起一些列问题，尤其是许多孩子总喜欢揪它，其结果是越揪越大、越揪越深，造成皮肤进一步损伤，若细菌侵袭还会引发甲沟炎等问题。所以无论是成人还是孩子都应该正确的处理倒刺。
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