跑高速犯困怎么办？不要自虐，老司机教你几个小妙招，很实用！
又是国庆小长假，相信很多人都在盼望着这个小长假，自然很多人都会选择自驾游或者回家看望亲人，那么高速也就成了大家此行的路线，那么问题就来了，高速开车犯困该怎么办？下面老司机就教大家几个小技巧。
第一个，注意开空调的方式，现在可以说已经是秋天了，温度还是很高，那么大家开车都想着开空调，于是有很多人都觉得内循环要比外循环好，因为内循环只是内部空气在流通，空气是凉的自然就很舒服，同样也起到一个省油的作用，想着倒是挺好。但是关键时刻还是我们的命重要，总是内循环的话，空气得不到一个与外界的交流，那就很容易让人大脑昏沉沉的，犯困，所以大家在开空调的时候，不用总是使用内循环，隔三差五可以把外循环打开，让车内空气与外界有一个交流，这样才能保持头脑的清醒。
第二个，如果你感觉困了，赶快找到一个服务区去休息一下，因为咱们国家规定，在行驶了4个小时车以后，必须要在服务区休息至少二十分钟以上，但是有一些人可能开车2个小时就感觉有点困，那么趁着还算清醒，赶紧开到服务区美美的休息一下。
第三个，如果犯困了，车上有清凉油或者功能性饮料的话，那肯定是可以帮你消除睡意的，但如果这些都没有或者用完的话该怎么办呢？其实也很简单，如果车上有水的话，你可以用水往你的眼皮上擦一擦，这样也可以撑五到十分钟，毕竟这个方法小编也是试过的，还是很管用的。
第四个服务站补觉
隔三四小时就休息一下车和人。如果路途太远，最好隔个三小时就到附近休息站休息一下车和人。在高速中，车胎的压力也很大，在车胎没有损坏和超时使用时间内，保证胎压时。在车胎高速运转之下，与地面所产生的热量是很容易让轮胎疲劳过度而导致爆胎的。如果不注意发生这样的事，那该误的事都误了，高速上叫拖车也是麻烦。所以，休息一下车，冷却车胎，同时自己也下车走走，深呼吸一下，能较快提起精神。
老司机教你用这招，车友：确实管用！——云南本草提神精油，抹一抹瞬间提神醒脑、精神抖擞，而且成分天然无害，孕妇都能放心用！
云南本草提神精油，直接抹在两边的太阳穴，瞬间就跟打了鸡血一样，整个人变得精神抖擞；
上班瞌睡、开车犯困用它，瞬间神清气爽、活力满满，而且还能缓解晕车、鼻塞、蚊虫叮咬等！
纯草本精华配方，扫除疲劳瞌睡
疲劳瞌睡的主要原因是脑部的血气和氧气不足，从而导致脑细胞和神经活跃度降低，所以人会出现精神不振、犯困的现象。
云南本草提神精油中添加了石斛、当归、红花等植物草本，有效缓解夏日疲劳瞌睡，补充人体气血、增加脑部供氧，让人变得精神有活力。
石斛：清热养阴、活血化瘀等功效，调节脑单胺类神经介质水平；
红花：调神静气，促进人体血液循环的血氧供给，保持脑部神经活性；
当归：活血益气，具有解乏提神的功效
通过本草精油疏经活血，增加脑部的血氧量、刺激神经介质，让沉眠的脑部活跃起来；
睡意是由脑的睡眠中枢和觉醒中枢控制的，活跃的神经介质会抑制睡眠指令发出，疲劳和瞌睡自然就被扫除。
疲劳瞌睡的时候将它抹在太阳穴，整个人瞬间精神，变得活力满满，困倦全没了，整个人清凉舒爽、毫无倦态！
微纳米精油分子，一抹3秒见效
持续5小时不疲劳、瞌睡
云南本草提神精油，通过低温冷凝技术，萃取出高纯度、高活性的植物精油，充分保留植物的药用精华。
不仅确保植物精油的活性和药性，云南本草还采用了透皮给药技术，大大增加了吸收效果；
所以当我们将提神精油涂抹在太阳穴时，能瞬间渗进真皮层，快速被神经细胞吸收，扫除疲劳和瞌睡；
有了这款云南本草，犯困的时候抹一抹，瞬间像是打了鸡血般精神，不仅困意全无，还活力满满，让你的工作效率更高；
开车犯困的时候抹一抹，立马精神振奋、注意力也会更加集中，开车更稳妥安全；
根据云南本草官方测试数据，精油的浓度对神经元影响在5个小时左右；
根据个人的吸收效果不同，提神时长也会稍有不同，一般4小时没问题；
小编友情提请，晚上加班请尽早使用，千万不要睡前涂抹，我怕你精神振奋到整夜睡不着！
清凉静心，消除夏日烦躁
防蚊、防晕车、防鼻塞
云南本草提神精油，不仅可以抹在太阳穴提升醒脑，还可以抹在身体的其他部位，可清凉去躁、防晕车、鼻塞，还有蚊虫叮咬后的止痒消肿！
清凉降温，戒烦去躁
提神精油中还含有冰晶因子，涂抹在肌肤上会瞬间有种清凉感，对皮肤表面起到很好的降温作用；
就像是炎热的夏季，给你从头到尾的淋了一桶冰水，来个透心凉的降温；
同时石斛还有着清热的功效，精油被皮肤吸收之后，能舒缓夏日烦躁的情绪，起到静心宁神的效果；
这对于在炎热的夏季需要静心学习、工作的群体非常有帮助；
通鼻塞、防晕车
也可以涂抹在人中，精油中的冰爽感瞬间冲入鼻腔，鼻塞立马得到缓解；
平时晕车的朋友，用它也能起到很好的缓解效果，不容易恶心、呕吐；
防蚊虫叮咬，止痒消肿
云南本草提神精油中还含有路路通、金银花、野菊花，它不仅能预防蚊虫的叮咬，还能起到止痒消肿的作用；
平时身上抹一抹能防蚊虫，如果被蚊虫叮咬了之后也可以用，可瞬间清凉止痒，快速消除蚊虫肿包。
成分安全，不含酒精
孕妇都能放心用
云南本草提神精油，采用的是植物草本配方，主要配方都是大家熟悉的中草药成分；
通过超强的渗透力活跃脑细胞，让你从犯困的状态中清醒过来。
没有化学物质的添加，不含酒精，就算是敏感肌、孕妇都能放心使用！
味道很清新，没有刺鼻感，带着淡淡的中草药清香，很好闻！
纯度更高、活性更强，每次只需要少量，就有很强的提神效果！
小巧的一支，也很方便携带，平时放在包包、车上，都不会占地方，随时随地让你保持清醒的头脑，提高工作效率！
买家好评！
云南本草石斛提神精油，你的汽车伴侣、旅行好物。
家里一只，车里一只，包里一只，随时困，随时补。
3秒钟，让你精神抖擞，干啥都是满满激情，超高效率，收获连连。
驱蚊止痒，防晕通鼻，让妈妈放心，宝宝健康成长。
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温馨提示：千万不要疲劳驾驶哦，如果感觉自己很累的话还是好好休息一下吧
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