丝瓜是我们常吃的蔬菜，却不知丝瓜络是什么？丝瓜络，就是把丝瓜除去外皮及果肉，除去种子，洗净晒干，这就叫丝瓜络。
人们通常都把丝瓜络当作洗碗布，不管是干用还是湿用，丝瓜络由于它结构的特性，它不会沾油，去油效果很好，特别好用。
但是你以为丝瓜络就只能用来当洗碗布吗？其实它还是一种中药，作用可不小。
丝瓜络的神奇作用
1、化痰止咳
老丝瓜络甘凉清热，具有化痰止咳的作用，用老丝瓜络泡水喝，有助于改善痰多咳嗽的情况。
经常抽烟的人，往往是比较容易痰多和咳嗽的，是比较适宜用老丝瓜络泡水喝的。
2、调理月经
丝瓜络煮水，对女性月经不调也有很好的疗效。
把丝瓜子烘干，加水1碗，煎服，水开后加入少量红糖，冲黄酒温服。早晚各1次，对调理月经不顺有效。
3、催乳
很多人都认为丝瓜可以催乳，并认为食用丝瓜是一种方便快捷的催乳良方，但却不清楚真正发挥催乳作用的是丝瓜的经络，即丝瓜络可以通乳，使乳汁分泌通畅。
中医会建议将丝瓜络放在高汤内炖煮，可以起到通调乳房气血，通乳和开胃化痰的功效。
4、舒筋活血
丝瓜络能舒筋活血，去除风湿骨痛。可用于治疗风湿肢体麻木、腰膝酸痛和关节疼痛等症状。
5、缓解痛风
有痛风困扰的患者，可用丝瓜络煎汤代茶饮用。
具体的方法是每天取丝瓜络50克左右，加水煎煮，煮沸后取汤去渣，冷却后频服。
使一天的尿量维持在毫升左右，可帮助缓解痛风。
丝瓜络在生活中也有妙用
1、厨房清洁
丝瓜络在农村最常用的就是用来厨房清洁了，可以用丝瓜络来请洗碗筷，也可以用它来擦拭厨房的脏东西；
丝瓜络具有天然的不沾油特性，所以用来清洗碗筷连洗洁精都可以不用；
2、驱蚊
剪下一小段丝瓜络，在丝瓜络的孔洞里面塞上一些纸巾，在纸巾上滴上一些花露水和风油精；可以有效驱蚊。
3、种植花草
我们可以用剪刀将丝瓜络剪成一小段，放在花盆的底部，这样我们再用来种植花草，就可以防止花草烂根了；而且丝瓜络是纯天然的有机肥料，能够在土壤中分解后给植物提供养分；
4、去除异味
我们可以在丝瓜络的孔洞里面塞一些香皂头或者樟脑丸，把它放在家里的衣柜或者卫生间里面，可以有效的去除异味，增加清香味，还能起到除湿的效果。
小小丝瓜络居然有这么大的功效，但是很多人都只知道它可以用来当洗碗刷，不知道它是可以吃的，所以小编特别提供一个丝瓜络的养生吃法给大家。
丝瓜络的养生吃法
一、丝瓜络鲫鱼汤
材料：丝瓜络50g，鲫鱼一条，葱、姜、蒜适量，料酒适量
做法：葱姜蒜下油锅爆香，放入鲫鱼煎下，加水炖煮，放入丝瓜络，炖煮到沸腾即可，调料自行添加。
功效：口感好，通乳效果好
如何挑选好的丝瓜？
第一，看丝瓜的形状，瓜体匀称，两头粗细差不多的最佳。
第二，看丝瓜的表皮纹理，细小均匀代表嫩。
第三，还可以用手摸一摸，好丝瓜非常有弹性。
最后，别忘了要选择颜色嫩绿的，甚至最好是带花的丝瓜，这样才代表新鲜。
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